2回目のデートに誘われない…理由と次につなげるコツ

2回目のデートに誘われない…その不安経験しました

デートは楽しかった。

最後まで読めば、「待つだけの恋愛」から抜け出せるはずです。

「また会おうね」って
言ってくれた。

なのに、
連絡が来ない。

LINEを開いては閉じて、
また開いて。

「私、何かやらかした？」
「社交辞令だったのかな…」

そんな不安が
頭の中をグルグル回る。

その気持ち、
すごくわかります。

私も何度も
同じ経験をしました。

デート中は最高に
盛り上がったのに、
その後シーンとなる。

「何がダメだったんだろう」って
夜中に一人で考え込んで、
眠れなくなったこともあります。

• 2回目のデートに

誘われない5つの理由

• 脈あり・脈なしの

見分け方

• 自分から動いて

次につなげる方法

この3つを
お伝えしていきます。

最後まで読めば、
「待つだけの恋愛」から
抜け出せるはずです。

2回目のデートに誘われない5つの理由

「誘われない＝嫌われた」

• 相手も誘いたいけど「きっかけ」を待っている
• デート中は楽しかったけど「恋愛対象」として見れていない
• 仕事やプライベートで余裕がない時期
• あなたの反応が「脈なし」に見えた
• 他に気になる人ができた

お互いが相手待ち

そう思い込む人が
多いんですが、
実際はそうとも限りません。

理由は1つじゃない。

まずは、
よくある5つのパターンを
見ていきましょう。

相手も誘いたいけど「きっかけ」を待っている

意外かもしれないけど、
男性も「いつ誘えばいいか」で
悩んでいる ことがあります。

「また会おう」と言ったものの、

「いきなり誘ったら
がっついてると思われる？」

「もう少し間を空けたほうが
いいかな」

「断られたら気まずいし…」

こんなふうに、
相手も様子を見ている
パターンは多いです。

特に、
デートが楽しかった場合ほど
「次も失敗したくない」

というプレッシャーがかかる。

あなたのことが
気になっているからこそ、
慎重になっている 可能性も

十分にあるんです。

Yahoo知恵袋でも、
「また会おうと言われたのに
日程が決まらない」

という相談がありました。

その相談者が
自分から誘ったら、
相手はすぐにOKした。

結局、
お互いが相手待ち だった
というオチです。

待っているだけで
進展することは、
ほとんどありません。

これは、
どちらが先に動くか の
問題でしかない。

相手が動かないなら、
あなたが動けばいい。

それだけのことなんです。

デート中は楽しかったけど「恋愛対象」として見れていない

これは少し
辛い話になりますが、
知っておいたほうがいい現実です。

「楽しかった」と
「付き合いたい」は
イコールじゃない。

デート中は
笑顔で盛り上がっていても、
友達としては最高だけど

恋愛対象ではない と
判断される場合があります。

特に注意したいのが、
質問攻め になっていないか。

「お仕事は何してるの？」
「趣味は？」
「休みの日は何してる？」

面接みたいに
質問ばかりしていると、
相手は疲れてしまいます。

会話は
キャッチボール。

自分のことも
話しながら、
相手の話を引き出す。

このバランスが大事です。

仕事やプライベートで余裕がない時期

デートの直後は
連絡があったのに、
だんだん間隔が空いてきた。

これ、
あなたへの気持ちが
冷めたわけじゃない

可能性があります。

繁忙期だったり、
急なトラブルが
あったりすると、

恋愛どころじゃなくなる。

「連絡しなきゃ」と
思っていても、
後回しになってしまう。

「脈なし」ではなく
「今じゃない」パターン。

私の友人も、
デート後に相手からの
連絡が途絶えて落ち込んでいました。

でも2週間後に
相手から
「仕事が落ち着いたから

また会いたい」と連絡が来た。

聞いたら、
プロジェクトの締め切りで
毎日終電だったらしい。

忙しい時期は、
好きな人への連絡すら
後回しになる 。

これを見極めるには、
1〜2週間 様子を見てから
もう一度アプローチ

するのがおすすめです。

焦って追いLINEを
送りまくるのは逆効果。

相手の状況を想像して、
少し待つ余裕も大切です。

あなたの反応が「脈なし」に見えた

実は、
あなたの態度が
相手に「脈なし」と

伝わっていた 可能性もあります。

緊張すると、
無意識に
そっけなくなる人は多い。

笑顔が少なかったり、
相槌が適当だったり、
目を合わせなかったり。

本人は
「緊張してた」だけなのに、
相手からは

「つまらなそうだった」
と見えてしまう。

デート後に
「楽しかった！」と
LINEを送るのは、

このズレを埋める
大事なアクションです。

他に気になる人ができた

マッチングアプリで
出会った場合、
これは避けられない現実です。

相手も
複数の人と
同時にやり取りしている

可能性がある。

あなたとのデートは
楽しかったけど、
他の人と比較した結果、

そちらを選んだ 。

正直、
これはどうしようもない。

自分を責めるより、
次に進んだほうが
ずっと建設的です。

【診断】今の状況は脈あり？脈なし？

ここまで読んで、
「で、私の場合はどっち？」
んだよねよね。

• 脈ありサイン5つ
• 脈なしサイン5つ

それ、一番多いパターン。LINEが続いていても、2週間以上デートの話が出ないなら「友達枠」の可能性が高い。自分から誘って反応を見るのが一番確実だよ

判断するための
チェックポイントを
まとめました。

脈ありサイン5つ

以下に
3つ以上 当てはまるなら、
まだチャンスはあります。

①LINEの返信が24時間以内

忙しくても、
好きな人への返信は
後回しにしない。

24時間以内に
返ってくるなら、
あなたは優先順位が高い。

②「また〇〇行こう」など
具体的な場所の話が出る

「また会おう」だけじゃなく、
「次は〇〇に行きたいね」
と場所が出てくるのは

本気のサイン。

③デート後のお礼メッセージがあった

「今日は楽しかった！」
「ありがとう」
といったメッセージが

相手から来ていたなら好印象。

④質問を返してくれる

あなたの話に対して
「それでどうなったの？」
「〇〇は好き？」

と質問してくれる。

興味がないと
質問は出てこない。

⑤予定を聞いてくる

「来週ってどうしてる？」
「土日は空いてる？」

これは、
誘いたいから聞いている
可能性が高い。

脈なしサイン5つ

以下に
3つ以上 当てはまるなら、
残念ながら可能性は低い。

①返信が3日以上空く

3日以上空くのは、
あなたの優先順位が
低いということ。

②スタンプだけで会話が終わる

文章じゃなくて
スタンプ1つで返信が来る。

会話を続ける気がない
サインです。

③「忙しい」が続く

「最近忙しくて」が
2回以上続いたら要注意。

本当に忙しくても、
会いたい人には
時間を作ります。

④質問がゼロ

あなたの話に
「へー」「そうなんだ」
だけで終わる。

興味がないと
質問は出てこない。

⑤既読スルーが増える

最初は
ちゃんと返してくれていたのに、
だんだん既読スルーが増える。

フェードアウトの
始まりです。

2回目のデートにつなげる具体的な3ステップ

脈ありっぽいけど、
相手が動かない。

• ステップ1：デート後48時間以内にお礼+感想LINEを送る
• ステップ2：1週間待っても誘われなければ自分から誘う
• ステップ3：曖昧な返事には「いつ空いてる？」で具体化させる

自分から動く

そんなときは、
自分から動く しかありません。

具体的な3ステップを
お伝えします。

ステップ1：デート後48時間以内にお礼+感想LINEを送る

デートが終わったら、
48時間以内 に
お礼と感想のLINEを送る。

これ、絶対です。

なぜ48時間かというと、
「デートの記憶が鮮明なうち」
だから。

3日経つと、
相手の中であなたの印象が
薄れてしまう。

【OK例①シンプル版】

「今日はありがとう！
〇〇のパスタ、
すごく美味しかったね。

また行きたいな」

【OK例②感情を込める版】

「今日は本当に楽しかった！
久しぶりにこんなに
笑ったかも。

〇〇の話、また聞かせてね」

【OK例③次につなげる版】

「ありがとう！
〇〇の映画、
気になるって言ってたよね。

今度一緒に観に行かない？」

【NG例】

「今日はお疲れ様でした。
色々とありがとうございました」

→これは
就活のお礼メールみたいで
距離を感じさせる。

堅すぎる敬語は
NGです。

ステップ2：1週間待っても誘われなければ自分から誘う

お礼LINEを送って、
返信もあった。

でも、
1週間経っても
デートの話が出ない。

そしたら、
自分から誘いましょう 。

「女から誘うのは
ガツガツしてる」
と思う人もいるけど、

今どき、
女性から誘うのは
全然アリ です。

むしろ、
待っているだけの女性より
自分から動ける女性のほうが

魅力的に見える。

【誘い方テンプレート①
軽いノリ版】

「そういえば、
〇〇行きたいって
言ってたよね？

来週の土曜、
空いてたりする？」

【誘い方テンプレート②
相談ベース版】

「友達に勧められた
カフェがあるんだけど、
一人で行くの

ちょっと寂しくて。
よかったら付き合ってくれない？」

【誘い方テンプレート③
ストレート版】

「また〇〇くんに
会いたいな。
今週末、どこか行かない？」

ステップ3：曖昧な返事には「いつ空いてる？」で具体化させる

誘ったら、

「行きたい！
でも今月ちょっと忙しくて…」

こんな曖昧な返事が
返ってくることがある。

これ、
放置したらダメです。

曖昧な返事は、
そのまま自然消滅 する
パターンが多い。

【対処法】

「そっか、忙しいんだね。
落ち着いたら教えて！
いつ頃なら空きそう？」

と、
具体的な時期を
聞き返す 。

「来週後半なら」とか
「月末くらいかな」とか
具体的な返事が来たら脈あり。

逆に、

「わかんない」
「また連絡するね」

と曖昧なまま
かわされたら、
それは優しい断り方

かも。

【判断基準】

曖昧な返事が
2回続いたら 、
潔く諦める。

それ以上は
追わないほうがいい。

あなたの時間と
エネルギーは、
もっと大切なことに

使いましょう。

「誘われる女性」になるための考え方

テクニックも大事だけど、
考え方を変える ことも
同じくらい大事です。

• 「選ばれる側」から「選ぶ側」へ
• 1人に執着しないメンタルの作り方

考え方を変える

「選ばれる側」から「選ぶ側」へ

多くの女性が、
「彼に選ばれたい」
と思っています。

でも、
この考え方だと
どうしても 受け身 になる。

相手の反応を
気にしすぎて、
自分らしく振る舞えなくなる。

発想を変えてみてください。

「この人は、
私と付き合うに
ふさわしいのか？」

選ばれる側じゃなくて、
選ぶ側 になる。

そうすると、
不思議なことに
余裕が生まれます。

余裕がある女性は、
魅力的に見える。

1人に執着しないメンタルの作り方

「この人しかいない」

そう思い込むと、
判断力が鈍ります。

相手の小さな言動に
一喜一憂して、
冷静な判断ができなくなる。

LINEの返信が
30分遅れただけで
「嫌われた？」と不安になる。

既読がつかないと
何度も画面を確認してしまう。

これ、
相手にも伝わるんです。

余裕のなさは、
無意識のうちに
態度に出てしまう 。

LINEの催促が増えたり、
デートで必死な雰囲気が
出てしまったり。

【解決策】

出会いの母数を増やす。

1人に固執せず、
複数の人と
やり取りしてみる 。

「他にも
出会いはある」

そう思えるだけで、
心に余裕が生まれます。

余裕がある女性は、
デートでも
自然体でいられる。

ガツガツしていない、
落ち着いた雰囲気。

それが、
相手にとっては
魅力的に映る。

結果的に、
うまくいく確率が上がる。

恋愛は、
余裕がある人が
勝つゲーム なんです。

それでも進展しないなら次の出会いを探すのも選択肢

ここまで試しても、
相手が動かない。

次の出会いに目を向ける

曖昧な返事が続く。

そしたら、
次の出会いに目を向ける のも
大事な選択肢です。

1人に固執しすぎると、
時間がもったいない 。

その間に、
あなたにもっと合う人が
現れるかもしれない。

私自身、
2回目のデートに
何度も失敗しました。

「また会おう」って
言われたのに、
そのまま消えていった人。

正直、
落ち込みました。

でも、
「この人じゃなかっただけ」
と切り替えて、

出会いの数を増やしたんです。

そこで使ったのが、
マッチングアプリの
ペアーズ 。

「アプリで出会う」って
最初は抵抗があったけど、
今の彼とは

ペアーズで出会いました。

出会いの母数が増えると、
「この人がダメでも
他がある」

と思える。

その余裕が、
デートでも
自然体でいられる

理由になったんです。

アプリを使うかどうかは
あなた次第。

でも、
「出会いがない」と
嘆いているだけ では

何も変わりません。

行動した人だけが、
恋愛を前に進められる。

まとめ

2回目のデートに
誘われないのは、
あなたのせいとは限りません。

相手も誘いたいけど
きっかけを待っている
可能性もある。

忙しくて
連絡できないだけ
かもしれない。

だから、

• デート後48時間以内に

お礼LINEを送る

• 1週間待っても誘われなければ

自分から誘う

• 曖昧な返事が2回続いたら

潔く諦める

この3つを
実践してみてください。

「待つ恋愛」から
「動く恋愛」へ。

自分から動けば、
結果は変わります。

そして、
1人に固執しすぎないこと。

出会いの数を増やせば、
心に余裕が生まれる。

余裕があれば、
デートでも自然体でいられる。

恋愛は、
動いた人だけが
前に進める 。

この記事を読んだ今日が、
あなたの恋愛が
動き出すきっかけに

なりますように。