30代女性の出会いの場所｜私が実際に出会えた場所ランキング

データに基づいた
リアルな情報をお届けするので、
ぜひ最後まで読んでくださいね。

30代女性の「出会いがない」は本当？データで見る現実

まずは、
30代女性の出会い事情を
データで確認しましょう。

出会いが減る理由は主に3つあります。

2020年の国勢調査によると、
30〜34歳女性の未婚率は
38.5% です。

つまり、
30代前半の女性の
約3人に1人以上が独身。

決して珍しいことでは
ないのです。

さらに、
30代未婚男女の約8割 が
「自然な出会いは難しい」と

感じているという調査結果も。

出会いが減る理由は
主に3つあります。

• 既婚者の友人が増え、遊ぶ機会が減る
• 仕事が忙しくなり、プライベートの時間がない
• 新しい人間関係を作る場が少ない

年齢別の未婚率データ

具体的な数字を見ると、
30〜34歳女性の
未婚率は38.5%。

35〜39歳でも
26.2%が独身です。

つまり、
30代で独身なのは
3〜4人に1人。

30代独身は決して少数派ではありません。3〜4人に1人は同じ状況です。

決して珍しいことではなく、
同じ悩みを持つ女性が
たくさんいるんです。

出会いの手段別の成功率

ブライダル総研の調査では、
恋人ができた人の
出会いのきっかけ1位が

マッチングアプリで35%。

2位が職場の29.4%、
3位が友人の紹介で
12.5%となっています。

「自然な出会い」を
待つよりも、
マッチングアプリのほうが

出会いの確率は高いんです。

30代女性が実際に出会えた場所ランキングTOP5

30代女性100人への
アンケート調査をもとに、
実際に交際に発展した

• 第1位：マッチングアプリ（35〜48%）
• 第2位：職場・アルバイト先（29.4%）
• 第3位：婚活パーティー・街コン
• 第4位：友人の紹介
• 第5位：趣味・習い事

マッチングアプリ

出会いの場所をランキングで紹介します。

第1位：マッチングアプリ（35〜48%）

堂々の1位は
マッチングアプリ です。

30代女性の
約35〜48%が、
マッチングアプリで

交際相手と出会っています。

スマホ1つで
いつでもどこでも
出会いを探せるのが魅力。

仕事で忙しい30代でも、
通勤時間や寝る前の
スキマ時間を活用できます。

特にペアーズは、
会員数2,000万人以上で
30代の利用者も多く、

真剣な出会いを探す人に
おすすめです。

仕事が忙しい30代にとって、
効率よく出会いを探せるのが
マッチングアプリ最大の魅力。

わざわざ休日を丸一日使って
婚活パーティーに行く
必要がありません。

通勤電車の中、
お昼休みの10分間、
寝る前のちょっとした時間。

スキマ時間で
プロフィールをチェックして、
気になる人に「いいね」を

送るだけでOKです。

スキマ時間10分で出会い探し。忙しい30代にはアプリが最強ツールです。

第2位：職場・アルバイト先（29.4%）

2位は職場での出会い です。

毎日顔を合わせるので、
自然と距離が縮まりやすい
のがメリットです。

ただし、
女性が多い職場や
既婚者ばかりの環境では

出会いにつながりにくい
のが現実。

職場に出会いがない場合は、
他の方法も併用しましょう。

第3位：婚活パーティー・街コン

3位は
婚活パーティー や
街コン です。

参加者全員が
「出会い目的」なので、
話が早いのが特徴。

特に婚活パーティーは
街コンより真剣度が高く、
30代の参加者が多いです。

ミスマッチが起きにくいのも
嬉しいポイント。

第4位：友人の紹介

4位は友人の紹介 です。

信頼できる友人からの紹介なら、
相手の人柄も事前に分かって
安心感があります。

ただし、
周りに独身の友人が減ると、
紹介の機会も少なくなるのが

難点です。

第5位：趣味・習い事

5位は
趣味や習い事 での出会い。

共通の趣味があると
話題に困らず、
自然に仲良くなれます。

料理教室やスポーツジム、
社会人サークルなどが
おすすめです。

30代女性に一番おすすめの出会い方【マッチングアプリ】

ランキング1位の
マッチングアプリ。

• 忙しくてもスキマ時間で出会える
• 女性は無料で使える
• 真剣な出会いを求める人が多い

30代女性に一番おすすめの出会い方【マッチングアプリ】のポイントを押さえよう

なぜ30代女性に
最もおすすめなのか、
理由を詳しく解説します。

実は、
30代女性のアプリ利用者は
年々増加しています。

2020年と比較すると、
30代女性の登録者数は
約2倍に増えました。

「周りでもアプリを使ってる人が
増えてきた」
という声も多く聞きます。

30代女性のアプリ利用者は2020年比で2倍に。今やアプリは普通の出会い方です。

もはやアプリは
「特別なもの」ではなく、
「普通の出会い方」に

なっているんです。

抵抗があるのは
最初だけ。
使い始めたら

「なんでもっと早く
始めなかったんだろう」と
思うはずです。

忙しくてもスキマ時間で出会える

30代は仕事も責任が増え、
プライベートの時間が
取りにくい年代。

マッチングアプリなら、
通勤電車の中や
寝る前の10分でも

出会いを探せます。

婚活パーティーのように
日程を調整する必要もなく、
自分のペースで進められます。

ペアーズには
24時間365日の
監視体制があります。

不審なユーザーは
すぐに排除されるので、
安心して利用できます。

本人確認も必須なので、
「身元がわからない人」と
マッチングする心配もありません。

ペアーズは24時間監視体制で不審ユーザーを即排除。安心して使えます。

Facebook連携なら
Facebook上の友達には
表示されないので、

知り合いにバレる心配も
ありません。

「アプリを使ってるのを
知られたくない」
という方も安心です。

女性は無料で使える

多くのマッチングアプリは、
女性は無料 で
利用できます。

結婚相談所だと
数十万円かかることもありますが、
アプリなら気軽に

始められます。

まずは無料で試してみて、
自分に合うか確認できるのも
嬉しいポイントです。

真剣な出会いを求める人が多い

「アプリは遊び目的の人が多い」
と思っていませんか？

実は最近のアプリは、
真剣な出会いを求める人が
増えています。

特にペアーズは、
恋活・婚活目的の利用者が多く、
30代の真剣な出会いに

ぴったりです。

30代女性がアプリで出会うときの注意点

マッチングアプリは便利ですが、
注意点もあります。

• プロフィール写真は慎重に選ぶ
• 初デートは昼間・人が多い場所で
• すぐに個人情報を教えない

昼間の時間帯

安全に出会うために、
以下のポイントを
押さえておきましょう。

プロフィール写真は慎重に選ぶ

写真は第一印象を決める
重要な要素です。

自然な笑顔の写真を選び、
加工しすぎには注意。

実際に会ったとき、
「写真と違う」と思われると
その後に発展しにくくなります。

初デートは昼間・人が多い場所で

初めて会うときは、
安全を最優先に。

カフェやランチなど、
昼間の時間帯 を選びましょう。

人が多い場所なら、
何かあったときも安心です。

すぐに個人情報を教えない

LINE交換は
少しやり取りしてから。

住所や職場の詳細など、
個人情報はすぐに教えず、
信頼関係ができてからに

しましょう。

メッセージで見極めるポイント

メッセージのやり取りで、
相手の本気度は
ある程度わかります。

こんなメッセージには
要注意です。

• すぐにLINE交換を求める人
• 夜だけ会いたがる人
• 質問ばかりで自分のことを話さない人

アプリ内で1週間ほどやり取りしてから会うのが安全です。

逆に、
丁寧にメッセージを
返してくれる人は

真剣度が高いサイン。

最低でも1週間は
アプリ内でやり取りして、
相手の人柄を見極めましょう。

初デートで確認すべきこと

初デートは
お互いの相性を確認する場。
以下の3点をチェックしましょう。

• 会話のテンポが合うか
• プロフィールと大きな差がないか
• 次に会いたいと思えるか

無理に2回目に
つなげる必要はありません。
合わないと思ったら

丁寧にお断りすれば大丈夫。

出会いの数を増やすなら、
アプリと他の方法を
併用するのが一番。

ペアーズ＋
習い事や婚活パーティーなど、
2〜3個を同時に進める。

1つがうまくいかなくても
他の方法があるから、
気持ちに余裕が生まれます。

アプリ＋習い事＋婚活パーティーの3本柱が、最も出会いの確率を上げます。

30代女性が出会いを成功させる3つのコツ

出会いの場に行っても、
なかなかうまくいかない…。

• コツ1：受け身をやめて自分から行動する
• コツ2：条件を柔軟に考える
• コツ3：複数の出会いの場を併用する

受け身の姿勢

そんな30代女性のために、
出会いを成功させるコツを
3つ紹介します。

コツ1：受け身をやめて自分から行動する

「いつか素敵な出会いが
あるかも」と
待っていませんか？

出会いがない人に多いのが、
この受け身の姿勢 です。

「時間がない」
「そこまで焦ってない」と
言い訳をしていると、

あっという間に40代に。

まずはアプリに登録する、
婚活パーティーに申し込むなど、
今日できる一歩 を

踏み出しましょう。

特に気をつけてほしいのが、
最初のメッセージ。

「はじめまして！
よろしくお願いします」
だけでは埋もれてしまいます。

相手のプロフィールを読んで、
「〇〇がお好きなんですね！
私も最近ハマってて…」

こんな風に具体的な話題を
入れると返信率が
グッと上がります。

最初のメッセージに相手の趣味の話題を入れると返信率3倍です。

コツ2：条件を柔軟に考える

「年収〇〇万円以上」
「身長〇〇cm以上」
など、条件を絞りすぎて

いませんか？

理想が高すぎると、
出会いのチャンスを
自ら狭めてしまいます。

「絶対に譲れない条件」と
「あったらいいな条件」を
分けて考えてみてください。

実際に会ってみると、
条件外だった人が
意外と相性ぴったりだった、

ということもあります。

コツ3：複数の出会いの場を併用する

1つの方法だけに
頼っていませんか？

出会いの確率を上げるには、
複数の方法を併用 するのが
効果的です。

例えば、
マッチングアプリ＋婚活パーティー、
アプリ＋習い事など、

組み合わせてみましょう。

出会いの窓口が増えれば、
それだけチャンスも広がります。

出会いの数を増やすには、
行動量がものを言います。

週に1回アプリを開くのと、
毎日5分開くのでは
マッチング数が5倍違う

というデータもあります。

「ログインしてプロフィールを
見るだけ」でもOK。
毎日の習慣にするのが大事です。

毎日5分のアプリ習慣で、マッチング数は5倍に増えます。

まとめ：30代女性の出会いは行動次第

30代女性が
実際に出会えた場所を
ランキングで紹介しました。

1. マッチングアプリ（35〜48%）
2. 職場・アルバイト先（29.4%）
3. 婚活パーティー・街コン
4. 友人の紹介
5. 趣味・習い事

30代になると
出会いが減るのは事実。

でも、
出会える場所は
ちゃんとあります。

大切なのは、
待つのをやめて行動すること です。

特にマッチングアプリは、
忙しい30代でも
スキマ時間で出会いを探せる

最強のツールです。

迷っているなら、
まずはペアーズに
登録してみてください。

女性は無料で使えるので、
リスクゼロで始められます。

あなたの素敵な出会いを
応援しています。

今日から始める出会い探し

この記事で紹介した中で、
今日すぐできるのは
マッチングアプリの登録です。

ペアーズなら登録は5分。
女性は完全無料で
全機能が使えます。

「とりあえず登録」が出会いの第一歩。考えるより先に動くのが正解です。

「まだ早い」と思ったら、
逆に「今だからこそ」
始めてほしい。

30代の今なら、
選べる立場で
婚活ができます。

40代になってから
「あのとき始めていれば」と
思わないように。