悩みちゃんマッチングアプリ始めて1ヶ月…いいね全然来ない。私って人気ないのかな…
お伝えします。
ちなみに、
マッチングアプリの
平均いいね数 は
こんな感じ。
男性:約20いいね
女性:約100いいね
この数字を知っておくと、
自分が今どのくらいの
位置にいるかわかります。
いいねが来ない7つの原因
まず、
なぜいいねが来ないのか。
という声は、この新規効果が切れたからです。
7つの原因 を
見ていきましょう。
原因①:写真が悪い
いいねが来ない原因の
9割は写真 です。
極論に聞こえるかも
しれませんが、
これは事実。
ユーザーの 86% が
写真を見て
いいねするか決めています。
つまり、
写真が悪いと
プロフィールすら
読んでもらえない。
具体的に
「悪い写真」とは
こういうもの。
- 暗い場所で撮った写真
- 真顔・無表情の写真
- 自撮り(特に男性)
- 顔がぼやけている
- 加工しすぎ



写真を変えただけでいいね数が3倍になった人もいるよ
「顔がダメなんだ」
と思い込んでいる人が
多いですが、
ほとんどの場合は
撮り方 の問題です。
同じ人でも
写真の撮り方で
印象が大きく変わります。
原因②:自撮り写真しかない
特に 男性 に
多いのがこれ。
自撮り写真は
ナルシスト感 が出て
印象がよくありません。
「友達がいないのかな」
「自分大好きな人かな」
こんな印象を
与えてしまいます。
女性の場合は
自撮りでもOKですが、
他撮り写真 がある方が
信頼感が上がります。
原因③:写真が1枚だけ
メイン写真しか
登録していない。
これは
もったいない です。
1枚だと
「他に見せられる写真がない」
「本当にこの人?」
と思われがちです。
3〜5枚 の
サブ写真を追加すると、
いいね数が増えます。
原因④:自己紹介文が短い
「よろしくお願いします」
だけの自己紹介。
これでは
何も伝わらない 。
あなたの趣味も
性格も
どんな相手を探しているかも
全くわかりません。
「真剣に相手を探してない」
と判断されて
スルーされます。
原因⑤:プロフィール項目が空欄
年収、職業、趣味…
空欄が多い と、
本気度が低いと
判断されます。
特に女性は
男性の年収や職業を
重視しています。
Yahoo知恵袋でも
「年収200万代」
「実家暮らし」
が原因でいいねが来ない
という悩みがありました。



埋めれば埋めるほど検索でも引っかかりやすくなるから、空欄は絶対埋めた方がいいよ
原因⑥:ログイン頻度が低い
アプリを開く頻度が
低いと、
検索結果の 下の方 に
表示されます。
最終ログイン が
「3日以上前」だと
いいねされにくくなります。
「この人、
もうアプリやめたのかな」
と思われるからです。
原因⑦:新規ユーザー期間が終わった
これ、
意外と知らない人が
多いです。
マッチングアプリには
新規ユーザーボーナス が
あります。
登録して
最初の1〜2週間は、
検索結果で
優先的に表示 される。
だから
登録直後は
いいねがたくさん来る。
でも、
2週間を過ぎると
急激にいいねが減る。
「潮が引くように
いいねがなくなった」
という声は、
この新規効果が
切れたからです。
今すぐできる改善策【写真編】
いいねが来ない原因の
9割は写真 。
自然な笑顔を意識しましょう。
だから、
写真を改善するのが
最優先 です。
改善①:他撮り写真に変える
自撮り をやめて
他撮り にする。
これだけで
印象が大きく変わります。
友達に撮ってもらうか、
難しければ
セルフタイマーで。



三脚とスマホがあれば、カフェやレストランでも自然な他撮り風写真が撮れるよ
Yahoo知恵袋でも
「他撮りに変えたら
いいねが増えた」
という体験談が
いくつもありました。
改善②:笑顔の写真に変える
真顔 や 無表情 は
怖い印象を与えます。
自然な笑顔 の写真に
変えましょう。
笑顔は
「親しみやすさ」
「明るい性格」
を伝えてくれます。
歯を見せて笑う
くらいがちょうどいい。
改善③:明るい場所で撮り直す
暗い写真は
印象が悪い です。
- 自然光が入る場所
- 明るいカフェ
- 晴れた日の屋外
こういった場所で
撮り直しましょう。
曇りの日より
晴れた日の方が
写真映えします。
改善④:サブ写真を追加する
メイン写真だけでなく、
サブ写真を3〜5枚 追加。
おすすめの構成は
こんな感じ。
- メイン:笑顔の顔写真
- 全身が見える写真
- 趣味の写真
- 友達との写真
- 旅行先での写真
いろんな角度から
あなたを見せることで、
「会ってみたい」と
思ってもらえます。
改善⑤:加工しすぎない
加工しすぎ は
逆効果です。
「顔に自信がないのかな」
「会った時に別人だったら嫌」
こんな風に
思われてしまいます。
明るさ調整くらいは
OKですが、
顔を変えるような
加工はNGです。
改善⑥:プロに撮ってもらう
どうしても
いい写真が撮れない。
そんな場合は、
プロに依頼 するのも
一つの方法です。
マッチングアプリ用の
写真撮影サービスは
5,000〜10,000円くらいで
利用できます。
ただし、
Yahoo知恵袋で
「プロに撮ってもらっても
いいねが増えなかった」
という声もありました。
プロ撮影でも
ポーズや表情 が
硬いと効果が出ません。
自然な笑顔を
意識しましょう。
今すぐできる改善策【プロフィール編】
写真を改善したら、
次は プロフィール 。
プロフィール
改善①:自己紹介文を充実させる
300〜500文字 が
理想的な長さです。
短すぎ:情報不足
長すぎ:読まれない
以下の構成で
書くと伝わりやすい。
- 挨拶・登録理由
- 仕事について(軽く)
- 趣味・休日の過ごし方
- 性格
- どんな人と会いたいか
改善②:具体的に書く
「旅行が好きです」
→ 抽象的 で印象に残らない
「最近は沖縄に行って、
美ら海水族館で
ジンベエザメを見ました」
→ 具体的 で話題になる
具体的に書くと、
相手が話しかけやすくなります。
改善③:ネガティブ表現を消す
「人見知りです」
「恋愛経験少ないです」
「容姿に自信がありません」
こういう表現は
マイナス印象 。
人見知り
→「慣れると話すタイプ」
恋愛経験少ない
→「丁寧に関係を築きたい」
ポジティブな言い方に
変えましょう。



自分のダメなところを最初から見せる必要はないよね。会ってからちょっとずつ見せればいい
改善④:空欄を全部埋める
埋められる項目は
すべて埋める 。
特に重要なのは
以下の5つ。
- 身長(気にする人が多い)
- 職業(安定感の指標)
- 年収(現実的な判断材料)
- 居住地(会いやすさ)
- 趣味(共通点発見)
嘘を書く必要はありませんが、
空欄は避けましょう。
実家暮らしや
年収がネックになると
感じている人もいますが、
隠すより正直に書いた方が
後でトラブルになりにくい 。
改善⑤:コミュニティに参加する
マッチングアプリには
コミュニティ機能 が
あります。
「映画好き」
「カフェ巡り」
「犬派」
こういった
コミュニティに参加すると、
同じ趣味の人と
マッチングしやすくなります。
10〜20個 くらい
参加するのが
おすすめです。
いいねを増やす活動のコツ
プロフィールを整えたら、
次は 活動の仕方 。
いいねを増やす活動のコツのポイントを押さえよう
ちょっとした工夫で
いいね数が増えます。
コツ①:毎日ログインする
毎日1回 はログイン。
ログインするだけで
検索結果の
上位に表示 されやすい。
朝の通勤時や
夜寝る前に
習慣化しましょう。
コツ②:ゴールデンタイムにログイン
アプリの
ゴールデンタイム は
以下の時間帯。
- 朝:7時〜8時
- 昼:12時〜13時
- 夜:20時〜22時
この時間帯は
アクティブユーザーが多い。
この時間にログインすると、
多くの人の目に触れます。
特に 夜20時〜22時 が
最もアクティブな時間。
ここで活動するのが
効果的です。
コツ③:足あとを活用する
気になる相手に
足あと を残す。
足あとを見た相手が
こちらに興味を持ち、
いいねをくれることも。
足あと返し といって、
足あとをつけてくれた人に
足あとをつけ返す。
すると、
相手があなたのプロフィールを
もう一度見に来てくれます。
この「足あと戦略」で
いいね確率が上がります。
コツ④:自分からいいねする
待っているだけでは
いいねは増えません。
自分からいいね すると、
相手に通知が届く。
興味を持った相手が
プロフィールを見に来て、
いいねを返してくれることも。



「いいねもらったし見てみよう」って心理は強いよ。待つより動く方がマッチング率上がる
コツ⑤:新規ユーザーを狙う
先ほど説明した
新規ユーザーボーナス 。
逆に言えば、
新規ユーザーは
マッチングしやすい 。
登録したばかりの人は
いいねを返してくれる
確率が高いです。
「新規ユーザー」
「最近登録」
などのフィルタで
検索してみましょう。
コツ⑥:プロフィールを定期更新する
定期的に更新 すると、
「NEW」マークがついて
目立ちやすくなります。
週1回は何かしら
更新しましょう。
写真を入れ替えるか、
自己紹介文を
少し変えるだけでOK。
コツ⑦:スタートダッシュを大事にする
登録して
最初の2週間 が
勝負です。
この期間は
新規ユーザーとして
優遇されます。
だから、
登録前にプロフィールを
しっかり準備しておく。
「とりあえず登録して
あとで整える」
ではもったいない。
写真も自己紹介も
完璧に準備してから
登録するのが
最も効率的 です。
やってはいけないNG行動
いいねを増やそうとして、
逆効果になる行動も
あります。
- NG①:写真の加工しすぎ
- NG②:グループ写真のみ
- NG③:古い写真を使う
- NG④:ネガティブな自己紹介
- NG⑤:高望みしすぎる
- NG⑥:すぐに諦める
- NG⑦:複数アプリの同時運用で中途半端に
展開するのがおすすめ。
NG①:写真の加工しすぎ
先ほども触れましたが、
過度な加工 は
逆効果。
「会った時に別人」
「詐欺写真」
こういう印象を
与えてしまいます。
肌をきれいに見せる
くらいはOKですが、
輪郭を変えたり
目を大きくしたりは
やめましょう。
NG②:グループ写真のみ
どれが本人か
わからない 写真。
「一番かわいい子かと思ったら
違った」
こういう経験をした人は
グループ写真に
ネガティブな印象を持っています。
メインは必ず
1人で写る こと。
NG③:古い写真を使う
何年も前 の写真。
会った時のギャップで
信頼を失います。
相手は
「騙された」
って感じてる。
最近撮った写真を
使いましょう。
NG④:ネガティブな自己紹介
「人見知りです」
「容姿に自信がありません」
「地味な性格です」
こういった表現は
読んだ人を
暗い気持ちにさせます。
自虐は
最初の印象 として
ふさわしくありません。
NG⑤:高望みしすぎる
自分のいいね数が少ないのに、
人気会員ばかり に
いいねする。
これは効率が悪い。
人気会員は
毎日100件以上の
いいねをもらっています。
競争率が高すぎて
マッチングしにくい。
まずは
自分と同じくらいか、
少し上くらいの層を
狙いましょう。



いいねを返してくれる可能性が高い人にアプローチする方が、結果的にマッチング数は増えるよ
NG⑥:すぐに諦める
「1週間やって
いいねが来ないから
やめる」
これは
もったいないです。
改善の余地がある状態で
諦めてしまっています。
写真を変えて、
プロフィールを充実させて、
それでも2週間ダメなら
別の方法を考える。
最低でも1ヶ月 は
続けてみましょう。
NG⑦:複数アプリの同時運用で中途半端に
「Pairs、with、タップル、
全部やっています」
これ自体は
悪くありません。
でも、
どのアプリも
中途半端 になると
効果が出ません。
まずは1つのアプリで
しっかり活動する。
そのアプリで
改善を重ねてから、
他のアプリに
展開するのがおすすめ。
それでもいいねが来ない時の最終手段
ここまでの改善を
全部やっても
いいねが来ない。
有料ポイントが必要ですが、効果は高いです。
そんな時の
最終手段 を
お伝えします。
最終手段①:アプリを変える
アプリには
それぞれ
ユーザー層 があります。
- Pairs:真剣な恋活・婚活
- with:20代中心・相性重視
- タップル:気軽な出会い
- Omiai:婚活寄り
自分に合わないアプリを
使っていると、
いいねが来にくい。
30代で婚活したいのに
タップルを使っていたら
ミスマッチ。
アプリを変えてみると、
急にいいねが増えることも
あります。
最終手段②:一度退会して再登録する
新規ユーザーボーナス を
もう一度活用する方法。
一度退会して、
しばらく間を置いてから
再登録する。
ただし、
プロフィールを改善 してから
再登録しないと
同じ結果になります。
写真と自己紹介文を
完璧に準備して、
新規ユーザー期間を
最大限活用しましょう。
最終手段③:友達にプロフィールを見てもらう
自分では気づかない
問題点 があるかも。
異性の友達に
プロフィールを見てもらって、
正直な感想をもらう。
「この写真は印象悪い」
「この文章は重い」
自分では
わからなかったことが
見えてきます。
最終手段④:写真をプロに依頼する
もう一度
プロ撮影を検討。
ただし、
前回うまくいかなかった人は、
別のカメラマン を
試してみましょう。
マッチングアプリ専門の
カメラマンがいます。
「マッチングフォト」
などのサービスを
使ってみてください。
最終手段⑤:メッセージ付きいいねを使う
通常のいいねより
目立つ のが
メッセージ付きいいね。
いいねと一緒に
メッセージを送れます。
「共通の趣味があって
興味を持ちました」
こういった一言を
添えると、
相手の目に留まりやすい。
有料ポイントが必要ですが、
効果は高いです。



メッセージ付きいいねは、相手にとって「選ばれた感」があるから、普通のいいねより返しやすいよね
まとめ
いいねが来ない
7つの原因 と
改善策 を
お伝えしました。
いいねが来ない原因
- 写真が悪い
- 自撮り写真しかない
- 写真が1枚だけ
- 自己紹介文が短い
- プロフィール項目が空欄
- ログイン頻度が低い
- 新規ユーザー期間が終わった
写真の改善策
- 他撮り写真に変える
- 笑顔の写真にする
- 明るい場所で撮り直す
- サブ写真を3〜5枚追加
- 加工しすぎない
- プロに依頼も検討
プロフィールの改善策
- 自己紹介文を300〜500文字
- 具体的に書く
- ネガティブ表現を消す
- 空欄を全部埋める
- コミュニティに参加
活動のコツ
- 毎日ログイン
- ゴールデンタイム(夜20〜22時)に活動
- 足あとを活用
- 自分からいいねする
- 新規ユーザーを狙う
- 定期的にプロフィール更新
- 登録前に準備を整える
いいねが来ないのは、
あなたの魅力がない から
じゃありません。
見せ方の問題 です。
改善すれば、
必ずいいねは増えます。
「整形しなきゃダメかな」
なんて考える前に、
まずは写真と
プロフィールを
見直してみてください。
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リスクなく始められます。
今日お伝えした
改善策を実践して、
素敵な出会いを
見つけてくださいね。

