マッチングアプリの通話タイミング｜何日目がベスト？

マッチングアプリで通話するベストタイミングは何日目？

通話に誘うタイミングは
早すぎても遅すぎても
うまくいきません。

• メッセージ数で判断する方法
• デートの約束後がおすすめ

3日〜7日目

結論から言うと
マッチング後3日〜7日目が
ベストタイミングです。

この期間がおすすめな理由は
お互いにある程度の
信頼関係が築けているから。

警戒心が薄れてきて
「声を聞いてみたい」と
思い始める頃なんです。

メッセージ数で判断する方法

日数よりも大切なのは
メッセージの往復数です。

目安としては
お互いに10通程度の
やり取りをした段階。

1日に何往復もしている場合は
2〜3日でも電話に
誘ってOKです。

逆に1週間経っても
1日1往復程度なら
まだ早いかも。

デートの約束後がおすすめ

実は最もおすすめなのは
デートの約束をした後です。

「会いましょう」となったけど
日付が決まっていない
タイミングがベスト。

お互いに会う意思があるので
電話を断られる可能性が
グッと低くなります。

日程調整を兼ねて
「電話で決めませんか？」と
誘いやすいんです。

通話に適した時間帯と通話時間の目安

電話する日だけでなく
時間帯も重要です。

• 20時〜23時頃
• 10分〜20分程度

「もう少し話したかった」という余韻を残すことで好印象につながります。

マッチングアプリでの電話に
最も適した時間帯は
夜の20時〜23時頃。

仕事が終わって
食事を済ませた後の
リラックスタイムです。

金曜日や土曜日など
翌日が休みの日なら
さらに効果的。

相手も時間を
気にせず話せるので
リラックスできます。

初回の通話時間は短めがベスト

初回電話の理想的な
通話時間は
10分〜20分程度です。

「えっ、短くない？」と
思うかもだけど
これには理由があります。

お互いに緊張しているので
短時間で切り上げることで
ストレスを与えません。

「もう少し話したかった」
という余韻を残すことで
好印象につながります。

電話に誘う方法と例文

いざ電話に誘おうと思っても
どう切り出せばいいか
悩みますよね。

• ストレートに誘う
• LINE交換後に軽く誘う
• デートの約束を理由に誘う
• 断られた時の対応

潔く引き下がることで悪印象を避けられます。

使いやすい誘い方を
例文付きで紹介します。

ストレートに誘う

シンプルに
声が聞きたいと伝える
王道の方法です。

例文：
「今お時間大丈夫であれば
少しだけ電話で

お話しませんか？」

「〇〇さんの声が
聞いてみたいなと
思って…」

素直な気持ちを伝えると
相手も嬉しく感じて
OKしてくれやすいです。

LINE交換後に軽く誘う

LINEを交換した
直後なら
こんな誘い方も。

例文：
「LINEありがとう！
せっかくだし

少し話そ！電話していい？」

軽いノリで誘うのが
ポイントです。

重くならないので
相手も気軽に
応じやすくなります。

デートの約束を理由に誘う

デートの話が出たら
日程調整を理由に
誘うのが自然です。

例文：
「会う前に一度
電話で話してみませんか？

日程も決められるし」

電話する理由が
はっきりしているので
相手も受け入れやすいです。

断られた時の対応

もし断られても
しつこくしないことが
大切です。

例文：
「急に誘ってごめんね。
少し電話で話してみたいな

と思って！」

「また今度
気が向いたら
よろしくね！」

潔く引き下がることで
悪印象を避けられます。

電話を断りたい時の上手な断り方

電話が苦手だったり
まだ早いと感じたら
無理する必要はありません。

• 「電話が苦手」と正直に伝える
• 「もう少し仲良くなってから」と先延ばしにする
• 「今は都合が悪い」と伝える
• 興味がない相手への断り方

その後は返信間隔を空けていくと自然にフェードアウトできます。

上手に断る方法を
知っておきましょう。

「電話が苦手」と正直に伝える

王道の断り方は
電話が苦手だと
正直に伝えること。

例文：
「すみません、実は
電話が苦手で…」

「緊張してうまく
話せないと思うので
メッセージでいいですか？」

相手が嫌なわけではないと
伝えることが
ポイントです。

「もう少し仲良くなってから」と先延ばしにする

相手に好意がある場合は
先延ばしにするのも
ひとつの方法。

例文：
「誘ってもらえて
嬉しいんですが

まだアプリに慣れてなくて…」

「もう少し仲良くなってから
電話してもいいですか？」

完全に断るのではなく
タイミングをずらすので
関係も続けられます。

「今は都合が悪い」と伝える

実家暮らしなど
電話しづらい環境なら
素直に伝えましょう。

例文：
「ごめんなさい！
実家で家族と過ごしてて

電話は難しそうです」

「また今度でも
いいですか？」

状況を説明すれば
相手も理解してくれます。

興味がない相手への断り方

正直なところ
あまり興味がない
相手もいますよね。

例文：
「スキマ時間を使って
メッセージはできてるんですけど

まとまった時間がとれなくて…」

その後は
返信間隔を空けていくと
自然にフェードアウトできます。

電話で何を話す？おすすめの話題と沈黙対策

初めての電話は
誰でも緊張するもの。

• まずは軽いアイスブレイクから
• おすすめの話題
• 沈黙を防ぐ3つのコツ

趣味や休日の過ごし方

でも事前準備をすれば
沈黙を避けて
楽しく話せます。

まずは軽いアイスブレイクから

電話がつながったら
いきなり本題に入らず
軽い話題から始めましょう。

「今日はお休みでしたか？」
「今日は何してたんですか？」

なんでもない話題で
お互いの緊張を
ほぐすのがコツです。

おすすめの話題

趣味や休日の過ごし方は
最も安定して
盛り上がる話題です。

「お休みの日は
いつも何されてますか？」
と聞いてみましょう。

映画やドラマの話も
会話が弾みやすい
テーマです。

「最近観た映画で
面白かったものは
ありますか？」

プロフィールの内容を
深掘りするのも
おすすめ。

「プロフィールに
〇〇が趣味って
書いてありましたよね」

「何年くらい
やってるんですか？」

沈黙を防ぐ3つのコツ

1. 通話時間を決めておく

電話の冒頭で
「今日は15分くらい
話しましょう」と決めると◎

終わりが見えていると
お互い気楽に
話せます。

2. 事前準備をする

電話する前に
相手のプロフィールを
見返しておきましょう。

気になったことを
メモしておくと
話題に困りません。

3. 自分から話題を振る

まず自分のことを話して
相手に質問すると
会話が続きやすいです。

「私は〇〇が好きなんですけど
〇〇さんは
どんなものが好きですか？」

ペアーズのビデオデート機能を活用しよう

電話したいけど
LINEを教えるのは
ちょっと不安…

• ビデオデートとは
• 利用条件
• 通話時間について
• ビデオデートのメリット

ビデオデート機能

そんな人におすすめなのが
ペアーズの
ビデオデート機能です。

ビデオデートとは

ペアーズには
アプリ内で通話できる
機能があります。

連絡先を交換しなくても
音声通話やビデオ通話が
できるんです。

これなら
LINEを教える必要がなく
安心して通話できます。

利用条件

ビデオデートを
使うための条件は
以下の3つです。

・マッチング後
メッセージを
3往復以上やり取りしている

・本人確認ステップ1を
完了している

・有料会員に登録している
（男性のみ）

通話時間について

初回のビデオ通話は
最大15分の
時間制限があります。

「短い！」と思うかも
しれませんが
実はこれがメリット。

長電話の心配がないので
会話の練習としても
使いやすいんです。

2回目以降は
最大60分まで
通話できるようになります。

ビデオデートのメリット

・会う前に相手の雰囲気が
わかる

・写真と実物の
ギャップを確認できる

・業者やヤリモクを
事前に見抜ける

・無駄なデートを
減らせる

バーチャル背景機能も
あるので
部屋を映す心配もありません。

まとめ：通話で距離を縮めよう

マッチングアプリでの
通話タイミングについて
解説しました。

ベストタイミングは
マッチング後3〜7日目
またはデートの約束後。

メッセージの密度を見て
判断するのが
ポイントです。

電話する時間帯は
20時〜23時頃がおすすめ。

初回の通話時間は
10〜20分程度で
切り上げましょう。

電話が苦手な人も
ペアーズの
ビデオデート機能なら安心。

連絡先を教えなくても
アプリ内で
通話できます。

通話を上手に活用して
気になる相手との
距離を縮めてくださいね。