デート後の連絡、待つべき？自分から送るべき？正解を解説

デートが終わって、 家に帰って、 スマホを見る。 連絡が来てない。 1時間経っても来ない。 翌日になっても来ない。 「あれ、楽しかったのに…」 「脈なしだったのかな…」 そんなモヤモヤ、 ありますよね。 私も同じでした。 デート後に連絡が来なくて、 スマホを何度も確認して、 結局自分からも送れなくて。 でも、今ならわかります。 「連絡が来ない＝脈なし」は間違い です。 そして、 「待つべきか、送るべきか」の答えも はっきりしています。 この記事では、 デート後に連絡がない男性心理から、 脈あり・脈なしの見分け方、 そして具体的なLINEの送り方まで、 全部解説します。 読み終わる頃には、 モヤモヤがスッキリしているはずです。

デート後に連絡がない男性心理5つ

まず知ってほしいのは、 男性と女性では 連絡に対する考え方が違う ということ。 女性は「好きな人にはすぐ連絡したい」 と思う人が多いですよね。 でも男性は違います。 好きでも連絡しない理由が、 ちゃんとあるんです。

忙しくてタイミングを逃している

一番多いのがこれ。 仕事が忙しい男性は、 「帰ったら連絡しよう」と思っていても、 家に着く頃には疲れて忘れてしまう。 例えば金曜日にデートして、 土日も仕事が入っていて、 気づいたら月曜日。 「今さら送るのも変かな…」 となってしまうパターン。 悪意はないんです。 ただ、連絡の優先度が低い だけ。 これは脈なしではなく、 単純に生活リズムの問題。

「また会いたい」を伝えるのが恥ずかしい

男性も緊張します。 特に、相手のことが気になっている場合。 「また会いたいです」 「楽しかったです」 こんなシンプルな言葉でも、 送るのに30分かかることもある。 結局、何を送っていいかわからなくて、 そのまま時間が経ってしまう。 これは 脈ありだからこそ 起きる現象。 好きじゃない相手には、 何も考えずに送れますからね。

相手の反応を見てから動きたい

「自分からガツガツ行くと重いかも」 「まずは相手の出方を見よう」 こう考える男性、実は多いです。 特にマッチングアプリで出会った場合、 「他にも会っている人がいるかも」 という意識がある。 だから、 あなたからの連絡を待っている 可能性も。 お互いに待っているだけで、 何も始まらないパターンです。

デートは楽しかったが「恋愛対象」として迷っている

正直に言うと、 「楽しかったけど、付き合うかは迷う」 という状態の男性もいます。 でもこれ、 完全な脈なしではない んです。 2回目のデートで もう少し相手を知ってから判断したい。 そう思っている可能性がある。 だから、 連絡がないからといって すぐに諦める必要はありません。

残念ながら脈なしの可能性も

もちろん、 脈なしの可能性もゼロではありません。 ただし、 「連絡がない＝即脈なし」ではない ということは覚えておいてください。 脈なしかどうかは、 連絡の有無だけでは判断できません。 次の章で、 具体的な見分け方を解説します。

このセクションのポイントを押さえておきましょう

脈あり・脈なしを見分ける7つのサイン

「連絡が来ない」だけでは 判断できないなら、 何で判断すればいいのか。 それは デート中の言動 と、 連絡した後の反応 です。 具体的なサインを紹介します。

脈ありサイン4つ

1. デート中に「次は〇〇行こう」と言っていた これはかなり強い脈ありサイン。 「今度は水族館行きたいね」 「次はあのお店行こう」 こういう言葉が出ていたなら、 相手は次のデートを想像しています。 連絡がなくても、 自分から送れば返ってくる可能性大。 2. 帰り際に「今日楽しかった」と言っていた 別れ際の言葉は本音が出やすい。 「楽しかった」 「また会いたい」 「気をつけて帰ってね」 こういう言葉があったなら、 相手はあなたに好印象を持っています。 3. あなたからの連絡にすぐ返信がある 自分から連絡を送った場合、 返信の速さは重要な指標。 30分以内に返信がある なら、 相手はあなたを優先しています。 仕事中でも、 気になる人からのLINEは見ますからね。 4. 質問で会話を続けようとしてくる 返信の内容も大事。 「今日何してたの？」 「〇〇は好き？」 質問が含まれているなら、 会話を続けたい という意思表示。 脈なしなら、 会話を広げようとはしません。

脈なしサイン3つ

1. 3日以上連絡がなく、送っても返信が遅い 自分から連絡して、 24時間以上返信がない 場合は要注意。 1回ならたまたま忙しい可能性も。 でも2回続けて返信が遅いなら、 優先度が低い証拠です。 2. 返信が「そうなんだ」などの一言のみ 返信があっても、 内容がこれだと厳しい。 「そうなんだ」 「へー」 「うん」 会話を広げる気がない返信は、 早く終わらせたい サイン。 3. 次のデートの話を振っても流される 「今度ご飯行きませんか？」 「また会えたら嬉しいです」 こう送って、 「また連絡するね」で終わる。 具体的な日程の話にならないなら、 残念ながら脈は薄いです。

結論「デート後の連絡は自分から送ってOK」

ここまで読んで、 「じゃあ結局どうすればいいの？」 と思いますよね。 答えはシンプル。 自分から送ってください。

待っていても何も始まらない現実

「相手から来るのを待とう」 「自分から送ると必死に見えるかも」 そう思う気持ち、わかります。 でも、 待っているだけで関係が進んだ人 を、 私は見たことがありません。 お互いに待っているだけで、 そのままフェードアウト。 これが一番もったいない。

自分から送っても「重い」と思われない理由

「自分から送ると重いと思われそう」 これ、よくある誤解です。 デート後にお礼LINEを送るのは、 社会人として普通のこと です。 ご飯をごちそうになったら、 お礼を言う。 時間を作ってもらったら、 感謝を伝える。 これが「重い」と思う男性がいたら、 その人とは合わないので、 むしろ早めにわかってよかったと思いましょう。

送るベストタイミングは「当日夜〜翌日昼」

連絡を送るタイミングにも コツがあります。 ベストは「デート当日の夜」 です。 帰宅してから、 「今日はありがとう」と送る。 自然だし、 相手もデートの余韻がある状態。 翌日の昼までならOK。 48時間以上空けるのはNG です。 時間が経つと、 デートの記憶が薄れて、 返信する気も失われます。

【例文付き】デート後LINEの正しい送り方

「送った方がいいのはわかったけど、 何て送ればいいかわからない」 そんなあなたのために、 コピペOKの例文を用意しました。

基本のお礼LINE（コピペOK例文3つ）

シンプル版 > 今日はありがとうございました！ > 楽しかったです これだけでOK。 シンプルすぎると思うかもしれませんが、 短い方が返信しやすい んです。 長文を送ると、 相手も長文で返さないといけないと思って、 返信が遅れる原因に。 感想入り版 > 今日はありがとう！ > 〇〇のお店、すごく美味しかったね > 教えてくれてありがとう デートの具体的な内容を入れると、 「ちゃんと楽しんでくれたんだ」 と伝わります。 次につなげる版 > 今日はありがとうございました！ > すごく楽しかった > よかったらまた会えると嬉しいです 「また会いたい」を自分から伝える勇気。 これができると、 関係が一気に進みます。

返信が来た時の返し方

お礼LINEに返信が来たら、 次は 会話を続けること が大事。 ポイントは2つ。 1. 質問を入れる 「週末は何してるの？」 「〇〇は好き？」 質問があると、 相手は返信しやすい。 2. 次のデートにつなげる > この前話してた〇〇、 > 今度一緒に行かない？ デート中に話題に出た場所があれば、 それをきっかけに誘う。 具体的な場所を出すと、 「いいね、行こう」となりやすい。

返信が来ない時の対処法

お礼LINEを送ったのに、 返信が来ない。 これ、一番つらいですよね。 でも、まずは 2〜3日待ってください 。 仕事が忙しいだけかもしれない。 体調を崩しているかもしれない。 2〜3日経っても返信がない場合 1回だけ、追いLINEを送ってOKです。 > 忙しいかな？ > 落ち着いたら連絡もらえると嬉しいです これで返信があれば、 単純に忙しかっただけ。 それでも返信がない場合 残念ですが、 見切りをつけるタイミング です。 追いLINEを2回以上送るのはNG。 相手の気持ちを無視した行動になります。 ここで大事なのは、 1人に執着しすぎないこと 。 次の章で詳しく説明します。

連絡がなくても落ち込まないで！次の出会いに目を向ける

デート後に連絡が来ない。 送っても返信がない。 落ち込む気持ち、わかります。 でも、 この1人がダメでも終わりじゃない 。 むしろ、 ここからが大事なんです。

1人に執着しすぎると上手くいかない理由

「この人しかいない」 「この人と上手くいきたい」 そう思えば思うほど、 実は上手くいかなくなります。 なぜか。 執着は相手に伝わるから です。 LINEの文面が重くなる。 返信を待っている間ソワソワする。 会った時に必死さが出る。 これ、相手からすると プレッシャーになるんです。 逆に、 「他にも選択肢がある」と思えている人 は、 自然体でいられる。 余裕がある人が モテるのは、 これが理由です。

マッチングアプリで選択肢を増やすことの大切さ

「1人に執着しない」 「余裕を持つ」 これ、言うのは簡単ですよね。 でも、実際にやるには 選択肢が必要 です。 選択肢がない状態で 「執着しない」は無理。 だから、 複数人と同時にやりとりすること を おすすめします。 これは不誠実じゃありません。 付き合う前の段階で、 複数人と会うのは普通のこと。 そうすることで、 – 1人がダメでも落ち込みすぎない – 比較対象ができて判断しやすい – 自然体でいられる こんなメリットがあります。

ペアーズなら真剣な出会いが見つかりやすい

選択肢を増やすなら、 マッチングアプリが効率的。 中でもおすすめなのが ペアーズ です。 理由は3つ。 1. 会員数が多い 累計会員数2,000万人以上。 会員数が多いということは、 あなたに合う人と出会える確率が高い ということ。 2. 真剣な人が多い 遊び目的の人が少なく、 恋人や結婚相手を探している人 が多い。 デートして連絡が来ないで終わり、 みたいなことが起きにくい。 3. 検索機能が充実 年齢、職業、趣味、価値観… 細かく条件を絞って探せるから、 時間を無駄にしない 。 今の相手にこだわりすぎて 時間を浪費するより、 新しい出会いを探した方が建設的。 ペアーズで新しい出会いを探す

まとめ

デート後の連絡について、 ポイントをまとめます。 連絡が来ない男性心理 – 忙しくてタイミングを逃している – 恥ずかしくて送れない – あなたからの連絡を待っている – 「連絡なし＝脈なし」ではない 脈あり・脈なしの見分け方 – デート中に次の約束の話があった→脈あり – 返信が早い、質問がある→脈あり – 3日以上放置、一言返信→脈なし傾向 デート後の連絡 – 待たずに自分から送ってOK – ベストタイミングは当日夜〜翌日昼 – シンプルなお礼から始める 返信がない時 – 2〜3日待って、1回だけ追いLINE – それでもダメなら見切りをつける – 1人に執着しすぎない デート後の連絡で悩む時間、 もったいないですよね。 自分から送る勇気を持つこと。 1人に執着しすぎないこと。 この2つを意識するだけで、 恋愛は変わります。 もし今、 出会いの選択肢が少ないなら、 ペアーズ で 新しい出会いを探してみてください。 あなたに合う人は、 必ずいます。