悩みちゃんこの記事では、
友達の紹介なしでも
出会いをつかむ方法を
お伝えします。
友達がいなくて出会いがない…30代女性のリアルな悩み
まずは、あなたが抱えている
悩みを整理してみましょう。
同じ悩みを持つ女性は
- 紹介してもらえる友達がいない孤独
- 周りは結婚ラッシュで相談もできない
- 仕事と家の往復で新しい出会いゼロ
だからこそ、自分から出会いの場を作っていく必要があります。
実はとても多いんです。
紹介してもらえる友達がいない孤独
BIGLOBEの調査によると、
30代の約49%が
「友達がいない」と
感じているそうです。
学生時代の友達とは
疎遠になり、
職場では深い関係を
築きにくい。
「いい人紹介して」と
気軽に頼める相手が
いないのは、
あなただけではありません。
総務省の社会生活基本調査でも、
30代女性の交友関係は
20代に比べて約40%減少
しているというデータがあります。
転職や引っ越しを経験すると、
学生時代の友人とは
どうしても距離ができるもの。
「紹介して」と頼める相手が
いないこと自体は、
実はとても一般的なんです。
みさき周りは結婚ラッシュで相談もできない
30代になると、
友達の多くが既婚者に。
独身の悩みを話しても
理解されにくいですよね。
「この子は独身だから
結婚の話は控えよう」
そんな気遣いが逆に
距離を生んでしまいます。
国立社会保障・人口問題研究所の
調査によると、30代前半の
女性の婚姻率は約65%。
つまり3人に2人が既婚者です。
友人の結婚式に呼ばれるたびに
「次はあなたの番だね」と
言われるのもつらいですよね。
悪気がないのはわかっていても、
独身であることに
後ろめたさを覚えてしまう。
でも、あなたのペースで
恋愛を進めて大丈夫なんです。
悩みちゃん仕事と家の往復で新しい出会いゼロ
平日は朝から晩まで仕事。
帰宅したら疲れて寝るだけ。
週末は一人で過ごす…
そんな日々の繰り返し。
出会いの機会がないのは、
あなたの魅力の問題では
ありません。
環境の問題なんです。
厚生労働省の毎月勤労統計では
30代女性の月平均労働時間は
約168時間。
通勤時間を含めると
1日の拘束時間は10時間以上。
残った時間で家事をこなせば
自由に使える時間は
1日2〜3時間程度しかありません。
この限られた時間で
出会いを見つけるには、
効率的な方法を選ぶのが賢明です。
悩みちゃんだからこそ、
自分から出会いの場を
作っていく必要があります。
リクルートブライダル総研の
調査では、恋人がいない
独身女性の約52%が
「出会いの場がない」と
回答しています。
仕事が忙しい30代こそ、
効率的に出会いを作る
工夫が大切なんですよ。
紹介ゼロでも出会える3つの方法
友達の紹介がなくても、
出会いを見つける方法は
いくつもあります。
- マッチングアプリ（最も効率的）
- 趣味・社会人サークル
- 婚活パーティー・街コン
紹介ゼロでも出会える3つの方法のポイントを押さえよう
代表的な3つをご紹介します。
マッチングアプリ（最も効率的）
株式会社ネクストレベルの
調査によると、
30代女性の出会いの
きっかけ1位は
マッチングアプリでした。
友達の紹介は
「いい人いたら紹介するね」
と言いつつ、結局
紹介されない率が高いです。
他人任せの出会いより、
自分で行動した方が
出会いは増えます。
みさきマッチングアプリの利用者は
年々増加しています。
MMD研究所の調査では、
20〜30代の独身女性の
約45%がアプリ経験者
という結果が出ています。
「アプリで出会った」と
オープンに話す人も増えており、
もはや特別なことではありません。
実際にペアーズで彼氏ができた
Fさん（31歳）の場合、
登録から2週間で
50件以上のいいねをもらい、
その中から5人と
実際に会ったそうです。
「友達ゼロでも
こんなに出会えるんだ」と
驚いたと話しています。
通勤時間や寝る前の10分で
いいね送信やメッセージができるので
忙しい30代にぴったりなんですよ。
特に30代女性の場合、
プロフィールに「真剣に探しています」
と書くだけでマッチング率が
約1.5倍に上がるという
データもあります。
趣味・社会人サークル
共通の趣味を持つ人と
自然に出会えるのが
サークルの魅力です。
料理教室、ヨガ、
テニス、登山など、
興味のある分野を
選んでみましょう。
ただし、出会い目的ではなく
趣味を楽しむ場なので、
すぐに恋愛に発展するとは
限りません。
ただし、社会人サークルには
大きなメリットがあります。
共通の話題で会話が弾むので
初対面でも緊張しにくいんです。
「ジモティー」や
「つなげーと」で検索すると、
お住まいの地域のサークルが
簡単に見つかりますよ。
みさき婚活パーティー・街コン
一度に多くの異性と
直接話せるのが
婚活パーティーの強みです。
「30代限定」
「趣味コン」など、
テーマ設定があるものを
選ぶと効率的です。
ただし、参加費がかかり、
人見知りだと
ハードルが高いと
感じる方も多いです。
街コンの参加者数は
年間約200万人と言われ、
出会いの定番ルートの一つです。
最近は「少人数制」や
「完全着席型」のイベントもあり、
人見知りさんでも
参加しやすくなっています。
悩みちゃん友達なしの30代女性にペアーズをおすすめする理由
3つの方法の中で、
最もおすすめなのが
マッチングアプリ、
- 女性無料で気軽に始められる
- 利用者数が多く30代も活発
- 安全機能が充実で安心
安心して利用できます。
特にペアーズです。
その理由を詳しく
お伝えしていきます。
女性無料で気軽に始められる
ペアーズは女性なら
基本機能が無料で使えます。
「お試しで始めてみよう」
が気軽にできるんです。
婚活パーティーだと
1回3,000円〜5,000円。
何度も参加すると
費用がかさみますよね。
無料で始められる
ペアーズなら、
金銭的な負担なく
出会いを探せます。
みさき結婚相談所だと入会金だけで
10万〜30万円かかるのが一般的。
月会費も1万〜2万円と
経済的な負担は大きいですよね。
ペアーズなら女性は完全無料で、
有料のプレミアムオプションも
月額2,990円〜と手頃です。
まずは無料のままで使ってみて、
「もっと本格的に使いたい」と
思ったらオプションを検討する。
このステップが賢い使い方ですよ。
利用者数が多く30代も活発
ペアーズは累計会員数
2,000万人を超える
国内最大級のアプリです。
30代の利用者も多く、
同年代の真剣な出会いを
求めている人が
たくさんいます。
「コミュニティ機能」で
同じ趣味や価値観の
相手を見つけやすいのも
大きな特徴です。
コミュニティは10万以上あり、
「猫好き」「カフェ巡り」
「一人旅が好き」など
細かいテーマで探せます。
同じコミュニティの人同士は
話題に困らないので
メッセージが続きやすいんです。
友達がいなくて
誰にも相談できない状況でも、
コミュニティで同じ価値観の人と
つながれるのは心強いですよね。
ペアーズ公式によると、
毎月約13,000人に恋人ができています。
30代の成功報告も非常に多く、
「友達ゼロからの出会い」
という声も珍しくありません。
年齢や居住地、趣味など
細かい条件で検索できるので、
「紹介してくれる人がいない」
という悩みを一発で解決できます。
安全機能が充実で安心
マッチングアプリに
不安を感じる方も
いるかも。
ペアーズは本人確認必須で、
24時間365日の
監視体制が整っています。
怪しいユーザーは
通報システムで
すぐに対処されるので、
安心して利用できます。
さらにペアーズには
「ビデオ通話機能」もあります。
実際に会う前に
顔を見て話せるので、
「写真と違った」という
リスクも減らせるんです。
友達がいなくても、
一人で安心して始められる
仕組みが整っているのが
ペアーズの強みですよ。
みさきマッチングアプリが怖い…不安を解消する方法
悩みちゃん初めてのマッチングアプリ、
「怖い」と思うのは
当然の感情です。
- 最初は「顔合わせ」と割り切る
- 安全なお店・時間帯を選ぶ
- 違和感があれば遠慮なくブロック
相手を傷つけるかも…なんて心配は不要です。あなたの安全が最優先です。
その不安を解消する
方法をお伝えします。
最初は「顔合わせ」と割り切る
初回デートは
「軽い顔合わせ」と
割り切りましょう。
1〜2時間程度の
ランチやカフェで十分。
長時間のデートは
2回目以降でOKです。
「この人と合うかな？」を
確認する場と考えれば、
気持ちが楽になります。
実際、マッチングアプリ利用者の
約8割が「初回はカフェやランチ」
と回答しています。
わざわざディナーに行く必要はなく、
30分〜1時間のお茶で
十分に相手の雰囲気がわかります。
悩みちゃん安全なお店・時間帯を選ぶ
初対面の相手と会う時は、
以下のポイントを
守りましょう。
・人通りの多い場所を選ぶ
・昼間の明るい時間帯
・個室ではなくオープン席
・駅近で帰りやすい場所
夜のお店や
人気のない場所は
2回目以降に
様子を見てからにしましょう。
みさき初対面のときは
友人に「今日会う予定」と
共有しておくのも安心です。
LINEで場所と時間を送っておけば、
万が一のときも
すぐに連絡が取れます。
こうした安全対策を徹底すれば、
友達がいなくても
安心して出会いを楽しめますよ。
違和感があれば遠慮なくブロック
メッセージのやり取りで
少しでも「違和感」を
感じたら、
遠慮なくブロックしましょう。
・すぐに連絡先を聞いてくる
・会話が一方的で噛み合わない
・下ネタや失礼な発言がある
相手を傷つけるかも…
なんて心配は不要です。
あなたの安全が最優先です。
ペアーズでは
ブロックした相手に通知が行かず、
相手からは「退会済み」と
表示される仕組みになっています。
だから「ブロックしたら
逆恨みされるかも」
という心配はいりません。
少しでも不快に感じたら
迷わずブロックする。
これを徹底するだけで
アプリでの安全性は
格段に上がります。
友達がいなくても、
あなたは一人じゃありません。
アプリの向こう側には
あなたとの出会いを
待っている人がいますよ。
まとめ：友達ゼロでも行動すれば出会いはある
友達がいなくて
紹介が期待できない…
そんな状況でも、
出会いを諦める
必要はありません。
30代女性の出会いの
きっかけ1位は
マッチングアプリ。
友達の紹介よりも
確実な方法なんです。
特にペアーズは
女性無料で始められて、
会員数も多く、
安全対策も充実しています。
「友達に頼れないから
出会いがない」のではなく、
「自分で行動すれば
出会いは作れる」のです。
大手調査会社のデータでは、
マッチングアプリで出会った
カップルの交際期間は
平均より長いことがわかっています。
プロフィールで事前に
価値観や趣味を確認できるので、
「合わない人」と会う時間を
大幅に減らせるのが理由です。
友達の紹介だと
「断りにくい」「気まずい」
という悩みもありますが、
アプリなら合わなければ
気兼ねなく次に進めます。
この気楽さが
30代の忙しい女性には
ぴったりなんですよ。
実際に友達ゼロの状態から
ペアーズで彼氏を作った
30代女性はたくさんいます。
登録から平均4ヶ月で
交際に至るケースが多く、
早い人だと1ヶ月以内に
素敵な出会いを見つけています。
友達の紹介に頼る時代は終わりました。自分から動いた人だけが出会いをつかめます。
まずはペアーズに
登録するところから
始めてみませんか？
みさき