【男女共通の悩み】友達が結婚して焦るのはなぜ？しんどい時の乗り越え方

このような悩みを抱えている人向けの記事を用意しました！

結婚ラッシュにより、周りの友人が次々と結婚する様子を目の当たりにすると、焦りや孤独感を感じてしまうと思います。

結婚した友人たちの幸せそうな姿を見ると、これからの自分の未来になんとなく不安を感じたり、自己肯定感が下がってしまうのはあなただけではありません。

しかし、焦って結婚しようとしても良い結果は生まれません。

仮に結婚できても、その後の生活がうまくいかない可能性が高いでしょう。

あなたが結婚したいと思う理由はなんですか？

周りがしているから結婚するのではなく、『この人と一緒に幸せな未来を歩みたい！』と思ったタイミングですれば良いのです。

とはいえ、周りの流れから外れているようで、焦ってしまう気持ちがあるのも事実。

【SNS調査】友達が結婚して焦る人は多い

友達が結婚して焦る人は、あなただけではありません。

友達の結婚報告聞くとなんか焦るよね😥
てかほんと結婚ラッシュすぎて取り残されてる感🤨

— らんたろう♀@ (@TAFT1724Ninotan) February 14, 2023

この前、ついに友達が結婚👰嬉しいけど寂しいし、私も流石に焦るよね、、

— みー@@ (@aaaaqwertuio) February 17, 2023

友達の結婚ほんと焦るなあ
よくない

— R (@_108__yen_) February 8, 2023

大学卒業してからも仲良くしてた後輩が結婚…自分が30歳になってから近しい人で結婚ラッシュが続いている…！

なんか周りが結婚してるから焦るっていう気持ちがちょっとわかったかもしれん。気軽に飲みにいける友達も減ってくるしな～。
その分勉強しようか😊

— チャンペイ@23年社労士受験 (@paychaaan) January 30, 2023

周りがどんどん結婚してくの見てると流石に焦る～～～～～～🤣夜な夜なオタク友達と通話して徹夜ゲームしてる生活もめちゃくちゃ楽しいんだが

— めめんと🖤 (@mmemen10) February 1, 2023

職場の人も先輩も友達もみんな結婚していく〜焦っても仕方ないけどラッシュ過ぎるし30近いし結婚がゴールじゃないのはわかってるけど焦るオブ焦る

— 慈雨 (@ziu_ooi) January 31, 2023

友達が結婚して焦るのはなぜ？4つの原因

周りの結婚ラッシュで生まれる「焦り」や「うざい」と感じてしまう原因は以下のとおりです。

取り残された感じがするから

今までの人生では、友人たちとは小学校、中学校、高校、大学、そして社会に出てからも集団行動をしてきたと思います。

いつも周囲と同じタイミングで同じ経験をしてきたはずです。

いつまでも周りと一緒の環境だと思っていたのに、結婚すると聞いて一気に遠い世界に行ってしまうような感覚が、心のどこかにあるのだと思います。

友人が結婚して会う時間が減ったり、遠くに離れたりすると、より孤独を感じることがあります。

また、会ったとしても結婚生活の話題についていけずに、自分が取り残されたような気分になるかもしれません。

結婚がゴールだと思っているから

友達が結婚して焦るのは、「結婚＝人生のゴール」と思っていることが大きな原因です。

この考えが頭の片隅にあって、自分が勝ち組になれていない現状に劣等感を感じてしまうのです。

周りからのプレッシャーがあるから

「結婚したら幸せになれる」というイメージがいまだに強い社会で、周りから「結婚しなくちゃいけない」というプレッシャーを感じる人も多いはず。

自分と同じ年齢で、同じ経験をしてきた友達が結婚している中で、自分だけが結婚していないとなると、『自分に問題があるのでは？』と感じてしまうかもしれません。

自分が結婚できるかわからないから

友達が結婚して焦る理由として、自分が結婚できるか不安になっていることが挙げられます。

自己肯定感が低い人に多い悩みで、『相手を見つけられるのか？』、『結婚できるのか？』と不安になってしまいます。

そんな不安の中、周りの友人の結婚ラッシュに出くわしてしまうと、ますます焦ってしまいます。

友達の結婚で焦るときの対処法

友達の結婚で焦るときの対処法をお伝えします。

友達の結婚で焦るときの対処法

SNSを見るのをやめてみる

SNSは友達と楽しくコミュニケーションがとれる素晴らしいツールです。

タイムラインに夫婦や子供のことばかり流れていると、周りの幸せな状況と自分を嫌でも比較してしまいますよね……

そういった場合、一度SNS断ちをしてみると、余計なことを考えずに済みます。

幸せのゴールが結婚だとは決して思わない

あなたが「幸せのゴール＝結婚」だと思っている限り、焦りは無くなりません。

結婚は、ゴールではなくスタートです。

なぜなら、結婚後には多くの試練が待ち受けているからです。

上記の試練を、一緒に乗り越えた先に幸せがあるのであって、結婚と幸せはイコールではありません。

結婚しても、理想とは真逆の苦しい生活をしている人もいれば、独身でも毎日楽しく過ごしている人もいます。

幸せ＝結婚の考えを捨てることで、自分の人生で本当に大切なものに気づくことができるでしょう。

自分にとって結婚は本当に必要なのか考えてみる

結婚は義務ではありません。

周りに流されたり、親から言われたからという理由で結婚したいと思っていませんか？

「結婚が幸せとは直接結びつかない」と前に伝えたように、結婚するかしないかは自由なんです。

大事なのは、あなたがずっと一緒にいたい相手がいるかどうかです。

人生にはいろいろな道があるので、自分に合った道を進んでいきましょう。

ゆっくりでいいから行動してみる

心のどこかで『結婚はしたいけど、いまの自分は結婚とは遠い場所にいる』と思っていませんか？

ただし、好みではない人を頑張って好きになろうとするのではなく、本当に好きになれる人を見つけることを目標にしてください。

現在は、マッチングアプリや結婚相談所が当たり前になっているので、気軽に出会いを増やすことができます。

『なんか怖そう』『結婚にがっついているみたいで嫌だ』と思うかもしれません。

ブライダル総研が行った婚活実態調査2022によると、2021年に結婚した人の約10%はネット系婚活サービスを通じて結婚しています。

出典：婚活実態調査2022（リクルートブライダル総研調べ）

利用者が年々増えて、新しい恋愛の手段になってきました。

マッチングアプリなら、登録も操作もシンプル！写真から好みの異性を選んでメッセージできます。

友達が結婚して焦るときは周りと比べず自分なりに行動すること

今回は、「友達が結婚して焦るのはなぜ？しんどい時の乗り越え方」について解説しました。

友達の結婚で焦りを感じる気持ちには、結婚が義務だと思ったり、年齢にコンプレックスを感じたり、周囲と比較してしまうことが原因となります。

しかし、結婚は義務ではありません。

結婚の有無に関わらず、人それぞれ幸せの形があります。

この記事を読み終わったら、結婚が本当に必要なのか？自分の気持ちを整理してみましょう。もし本当に結婚したいと感じたら、焦らずに自分のペースで行動です！

現在は、マッチングアプリや結婚相談所などの婚活サービスがたくさんあります。

自分に合った方法で取り組み、素敵なパートナーを見つけてください。